“子午觉”是睡眠养生之法。其中的“子时”和“午时”分别指的是（）。

A．20时—22时、11时—13时
B．20时—23时、8时—11时
C．23时—1时、8时—10时
D．23时—1时、11时—13时
答案：D．23时—1时、11时—13时